辩论赛是她临时起意弄的，教学进度不能耽搁。 “同学们，今天是大三的最后一节心理健康教育课了，看着教室里熟悉的面孔，我的心里满是不舍，请大家记住，课程结束不是成长的终点，心理健康就像健身，需要持续的觉察和练习，希望你们在未来受到任何挫折的自我怀疑的时候，能想起何姐在课堂上教过你们调节情绪的方法...” 何信的目光扫过了教室的每个角落，看着一张张熟悉的面孔。 对她而言，她不仅是这些跟她年龄相差不大同学的老师，也是他们的朋友。 身为一位老师，一位良友，她希望眼前的这群学生中的任何一个人都不要再发生任何放弃生命的事情。 “愿你们带着这份对自己的温柔与觉察，在人生的路上既能乘风破浪，也能静听内心的潮汐，我的邮箱永远为...

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